대장내시경 식단

 

생애전환이 되었습니다.

우리나라는 암검진은 대부분은 만40세가 지나면 할수 있습니다.

물론 그전에도 가능하지만, 공단에서 즉 국가에서 지원하는 암검진은 40세부터 가능합니다.

저는 암검진 중에서도 위 내시경과 대장내시경이 같이 하기로 하였습니다.

어짜피 식단 관리를 같이 해야하는데.. 이왕하는거.. 만40세가 넘으면 대장 위 모두 같이 하는게 좋다고 하더군요.

 

문제는 내시경하는것은 수면내시경을 하면 되기때문에

별문제가 안되는데.. 내시경하기전 3일동안 음식 조절 식단조절이 필요하다고 합니다.

이유는 배속은 싹~ 다 비워야하기때문이죠!

 

대장내시경 할때에 먹을수 있는 음식을 말씀 드릴려고 포스팅을 씁니다.

 

내시경 식단

 

저는 11월 26일(화) 위와 대장 내시경을 할예정입니다.

그래서 3일전부터 어떤 음식을 먹을수 있는지 살펴보겠습니다.

 

내시경 할때 먹을수 있는 음식

흰밥만 가능 그리고 콩류 불가하고, 물같은 음료 우유나 맑은 쥬스 커피 녹차, 카스테라같은 빵류가 가능합니다.

감자나 바나나는 가능하구여!

쉽게 생각해서 정제탄수화물음식이라고 생각하시면 됩니다.

 

내시경 할때 안되는 음식

잡곡밥, 검은쌀밥, 콩나물, 현미밥, 깨죽, 녹두죽, 잣죽, 고추가루, 참기름, 들기름 같이 곡물류나 콩류는 섭취 금지!

김치나 콩나물 삼겹살 곰탕 설렁탕, 그리고 고구마나 사과도 안됩니다.

또한 수박, 참외 키위 딸기등 씨가 있는 과일도 안됩니다.

 

 

11월 23일 ~ 24일 까지 내시경 식단 (2~3일전 식단)

: 흰밥, 흰쌀죽, 계랸류, 두부류, 생선류, 묵, 국물류, 빵종류, 탄산음료, 맑은 쥬스(사과 쥬스, 녹차, 커피), 감자, 바나나 이중에서 골라서 식사를 하셔야합니다.

저는 그래도 포만감을 줄수 있는 두부전을 부쳐서 먹었습니다.

두부를 구워서 어느정도 맛있게 구워지면, 굵은 소금을 간을 하고, 그상태에서 계란물을 뿌려주면 이렇게 두부전이 피자처럼 완성이됩니다.

 

두분전까지 해먹기 귀찮다면,  두부만 부쳐서 먹으면 됩니다. ㅎㅎㅎ

 

 

11월 25일 내시경 식단 (하루전 식단)

: 오후 2시까지만, 흰쌀죽만 식사가 가능합니다.  이후 오후 2시부터는 금식을 해야합니다.

 

대장내시경하기 하루 전이기때문에 무조건 흰쌀죽을 드셔야합니다. 저는 흰쌀밥에 물을 말아서 먹었습니다.

김치는 못먹으니 정말 너무 힘이 듭니다;;

 

사람이 먹을수 있는 식도락의 행복이 정말 중요한데..

그래서 내시경 하기전 식단조절로 인해서.. 사람들이 신경이 예민?해진다고 합니다.

먹을수 있는데… 강제로 굶어야 하기 때문이죠;;

 

내일 대장 내시경 하는 날인데..

오늘 아침겸 점심은 흰쌀죽이나 흰밥에 물말아서 먹어야겠네요.

휴….

 

먹지못하는 고통이 이리 힘들줄이야..

신기한것은 어제 오늘 1kg 이나 줄었다는거..

내일은 또 1kg 줄겠죠? 오라팡 먹고 대장내시경에서 살아 돌아 오겠습니다.

 

이상으로 대장 내시경 식단 포스팅을 마치겠습니다.

 

끝.

 

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